綾瀬で内科クリニックを探しているなら

筋トレで基礎代謝を上げたり有酸素運動で脂肪を燃焼させたりして肥満にならないようにする、揚げ物や脂身の多い肉やスナック菓子やラーメンなどの油っこい食事を控えて脂質制限をする、糖質が多く含まれるご飯やパンなどの主食を少なめにして野菜をたくさん食べる、ストレスや疲れを溜め込まないようにして自律神経のバランスを正常に保つ、禁酒や喫煙に努めるなど生活習慣病予防対策には様々なものがありますが、定期的にクリニックを受診して検査を受けるというのもその一つです。

血液検査を受けるだけでも、健康に対する意識は向上します。

血糖値が高い場合は糖尿病予防が必要ですし、血圧や脂質の数値が高い場合は動脈硬化のリスクを低減させる努力が必要になります。

健康な体づくりのための指標にもなりますので、かかりつけの内科クリニックを見つけることから始めてみましょう。

綾瀬でクリニックを選ぶなら、綾瀬駅から徒歩2分のところにあるいつき会ハートクリニックがおすすめです。

循環器内科や生活習慣病や心臓血管外科や小児循環器科や禁煙外来や睡眠時無呼吸症候群やEDやAGAなど、あらゆる診療を幅広く行う内科クリニックです。

その中でもとくに力を入れているのが生活習慣病の診療で、患者さん一人一人に適した治療計画を提案してくれます。

食事や運動の指導やアドバイスももらえるので、生活習慣を見直すきっかけにもなるでしょう。

平日は夜20時までで、土曜日も13時まで診療が行われているので、仕事が忙しい方でも通院しやすいというメリットがあります。